Especialidades
Avaliação Psicológica
Sou psicólogo com experiência na realização de Avaliação Psicológica, um processo estruturado que busca compreender de forma mais profunda o funcionamento emocional, cognitivo e comportamental de cada pessoa. Através de entrevistas, testes e instrumentos específicos, consigo identificar aspectos importantes que auxiliam no diagnóstico e no direcionamento de tratamentos adequados. Minha atuação é pautada na ética, no cuidado e no respeito à singularidade de cada indivíduo, oferecendo resultados claros que ajudam tanto no autoconhecimento quanto em tomadas de decisão em diferentes contextos da vida.
Terapia cognitivo-comportamental
Através da abordagem TCC, buscaremos compreender a forma como os pensamentos influenciam as emoções e os comportamentos, permitindo identificar padrões que geram sofrimento e trabalhar estratégias para transformá-los. No processo terapêutico, atuo de forma colaborativa com cada paciente, promovendo autoconhecimento, desenvolvimento de habilidades emocionais e mudanças positivas no dia a dia. Essa abordagem é eficaz no tratamento de ansiedade, depressão, TDAH, transtornos do humor e outras dificuldades emocionais.
Psicoterapia
Psicoterapia Individual, um espaço seguro e acolhedor voltado para adolescentes, adultos e idosos. A psicoterapia é um processo de autoconhecimento e cuidado, no qual o paciente pode falar livremente sobre suas vivências, sentimentos e dificuldades. Meu trabalho é auxiliar na compreensão das causas do sofrimento, no desenvolvimento de novas formas de enfrentar os desafios e na construção de estratégias para promover bem-estar emocional. Mais do que aliviar sintomas, a psicoterapia busca fortalecer recursos internos e favorecer mudanças significativas na vida cotidiana.
Minha Abordagem
Minha atuação é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem prática e baseada em evidências científicas, que auxilia na identificação de pensamentos automáticos, crenças disfuncionais e comportamentos que mantêm o sofrimento. Essa abordagem é reconhecida pela eficácia no tratamento de ansiedade, depressão, TDAH, transtornos do humor e outras condições.
Também ofereço orientação psicológica, um acompanhamento mais breve e focado, indicado para momentos de dúvida, crises pessoais, dificuldades relacionais ou tomadas de decisão importantes, com o objetivo de oferecer suporte imediato, clareza e estratégias de enfrentamento.
Cuidar da saúde mental é um passo de coragem e, muitas vezes, de transformação. Em meio à rotina, aos desafios pessoais e às pressões do dia a dia, ter um espaço de escuta qualificada pode fazer diferença para compreender melhor os próprios sentimentos, lidar com dificuldades e ressignificar experiências. A psicologia oferece recursos para fortalecer a forma como enfrentamos a vida e nos relacionamos conosco e com os outros. Investir nesse processo é investir em qualidade de vida, bem-estar e equilíbrio emocional.
